Name: Patricia Álamo

Birthdate: 27.07.1983

Height: 160cm

Weight: 64kg

Birthplace: Canarias

Current residence: Madrid

Favorite Products:
- proteína isophorm todos los sabores
- aminoácidos feaar
- fematrope
- veinz junto con venom
- black viper

Q. WHO IS PATRICIA ALAMO?

A: Patricia Álamo, es .. amiga de sus amigos , gran concepto a la lealtad, mujer con un rictus serio , pero quien tienen la suerte de conocerla como persona, podemos presumir que tiene un gran corazón , solo unos pocos tenemos el privilegio de compartirlo y eso nos hace ser especiales, no podemos olvidar que es una mujer de principio y lo lleva a rajatabla con echos , si no es así, se defraudaría a ella misma , y eso no lo permite, Porque se arrepentiría toda la vida . Es una mujer que siempre deja huella por muchas razones ,entre otras por su gran sencillez a la hora de comportarse y su naturalidad y humildad.

Q. WHY DID YOU START WORKING OUT?

Siempre me ha gustado el deporte desde muy pequeña, haya que cumplí la mayoría de edad y pude inclinarme por el mundo del Culturismo. Creo que empecé en el mundo de los hierros porque mi genética estaba hecha para este deporte.

Q. WHAT ARE YOUR FAVORITE EXERCISES?

A: sentadilla libre, extensión de cuadriceps, hip thrust, hack, split

Q. WHAT IS YOUR FAVORITE BODY PART?

A: cuadriceps

Q. WHAT IS YOUR FAVORITE CHEAT MEAL?

A: pizza

Q. WHAT’S YOUR CURRENT WORKOUT MIX (MUSIC)?

A: me gusta escuchar todo tipo de música que me motive para entrenar lo más fuerte posible, puedo educar desde Musica como metálica , hip hop, house, regueton,y terminar escuchado hasta bachatas jajajaja.... todo es válido mientras me motive !!!

Q. What advice would you give to people who want to start a fitness/bodybuilding journey?

A: le daria el mismo consejo que me he dado siempre a mi misma! -Cuando inicie este camino me di cuenta de muchas cosas...como que en este camino es mejor caminar sol@ que mal acompañad@, acompañado de personas que intentan destruir tus objetivos, ”metas“ contaminando tu mente de inseguridad y miedos, ( como ellos tienen ) la gente quiere verte bien, pero no mejor que ellos. con el tiempo supe quien debe seguir junto a mi, y quien no tenia que estar... ACÉRCATE A QUIEN TE HACE FELIZ, TE APOYA EN TUS OBJETIVOS, TE MOTIVA A SUPERARTE CADA DÍA Y COMPARTE LAS MISMAS PASIONES QUE TU TIENES.

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